quarta-feira, 6 de julho de 2016

Meu filho não dorme, e agora?

Meu filho não dorme.

Muitas mães de crianças com deficiência relatam que os filhos têm muita dificuldade para dormir a noite. Essa irregularidade afeta a qualidade de vida da criança e da família, e interfere diretamente nos resultados das terapias.

Uma boa noite de sono repõe as energias e é importante para assimilação de todo conteúdo vivido durante o dia.

Muitos fatores podem sem a causa das noites mal dormidas, dentre eles:

• refluxo;

• distúrbios neurológicos;

• excesso de estímulos;

• dor muscular (alta exigência muscular ou espasticidade);

• problemas ortopédicos, como por exemplo luxação de quadril;

• dor de estômago (algumas medicações, como por exemplo o anticonvulsivo, podem causar essas dores);
• estresse;

• condições que tornam a respiração difícil;

• comer muito, antes de dormir;

• poluição luminosa: é importante também uma diminuição dos estímulos luminosos para um repouso adequado;

• temperatura corporal: Algumas crianças têm distúrbios de regulação térmica, alguns sentem muito calor, outros muito frio. Às vezes as crianças ficam muito agasalhadas e sentem calor, e vice versa;

• horário da medicação: algumas medicações podem deixar a criança sonolenta ou mais agitada, rever os horários pode ajudar!

O que fazer?

Fazer uma avaliação profunda dos vários fatores citados, discutir com os terapeutas e médicos da criança. Muitas vezes é necessário fazer exames específicos para avaliação do sono.

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